明治ビオママ葉酸サプリ 妊娠中

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明治ビオママの葉酸サプリは本当に妊娠中に口コミ通り効果があるの?

結婚して、葉酸サプリを色々と試して半年間、やっと妊娠する
事ができた、当サイトの管理人ユウコ(35)です。
高齢出産にちょうど入る歳だったので、心配しながら葉酸サプリを
摂取していたのですが、本当いい葉酸サプリを探して、
なんと今までに15種類の葉酸サプリを試してきました。
本当に効果のある葉酸サプリをこのサイトで紹介しています。

 

葉酸の効果が分からない人はコチラ⇒葉酸の効果についての記事
葉酸は男性も摂取するべき⇒葉酸の男性への効果についての記事

 

 

 

 

 

 

私も気になっているが、明治ビオママの葉酸サプリです。

明治ビオママの葉酸サプリの口コミから見て行きましょう。

 

 

水がいらないのでお菓子感覚!

 

 

 

明治ビオママの葉酸サプリは、水なしので飲めるので
外出先などに持っていく時に非常に便利です。
まるでお菓子感覚のように飲む事が可能です。
これは便利。


 

 

ヨーグルト味で飲み易い

 

 

以前はネイチャーメイ◯の葉酸サプリを摂取していたんですけど、
匂いが個人的にだめて明治ビオママの葉酸サプリにしました。
ヨーグルトの味&香りでまるのでラムネ感覚で葉酸が摂取できるので
楽です。


 

 

男ですが不妊治療で葉酸が良いと進められました。

 

 

不妊で病院の先生に亜鉛より葉酸を摂取するように言われました。葉酸は
精子の染色体異常などを減らすみたいで、受精率も上がり妊娠し易くなるようなので
ネットで明治ビオママの葉酸サプリが安くて効果があるとの事なので
さっそく注文して飲んでいます。効果に期待です。

 

リピしています。

 

 

他の葉酸サプリと比べても、甘いし、水もいらないので気負わず飲めます。
気がついたら1袋終わっていたのでリピしています。
これならベビ待ち期間も続けれそうです。


 

 

2枚爪に効果的!

 

 

昔から2枚爪に悩まされていて、ネットで調べると葉酸が良いと書いてあったので
明治ビオママの葉酸サプリは他の葉酸サプリに比べて安いし、お菓子みたいって
いう口コミがあったので、お菓子好きの私は、さっそく購入。
飲んでいて、少し2枚爪がましになってきたように感じます。
このまま続けて行きたいと思います。


 

 

ベビ待ちに

 

 

妊娠計画を立ててから妊娠初期に葉酸の摂取が必要って、先輩ママに聞いて葉酸
サプリを飲む事をきめました。どれも葉酸サプリって高いのですが、
明治ビオママの葉酸サプリなら安く変えるし、全然続けれる値段なので、この
サプリにしようと思います。


 

 

安くて量が多いです!

 

 

 

DH◯の葉酸サプリを買っていたのですが、量が少ないし栄養価も微妙と思い、
明治ビオママの葉酸サプリを買い始め増し得た。
値段も安いし、何より量も豊富なので、これは良い買い物です!


 

 

安いからいいわけじゃない

 

 

明治ビオママの葉酸サプリを以前飲んでいましたが全く効果も感じないし
原材料などを見たら、添加物も入っているので、本当にお腹の赤ちゃんの
事を考えているのか不安になります。安くしたら、売上はあがるでしょうが
本当に赤ちゃんの安全の事を考えて欲しいです。

 

 

 

つわりの時にきつい・・・

 

 

 

3ヶ月明治ビオママの葉酸サプリを摂取していましたが、妊娠してつわりが
始まると、このヨーグルト風味がどうしてもきつくなり、他の葉酸サプリに
変えました。妊娠前はいいかもしれませんが妊娠が始めると正直飲むのが
きつくなるくらいの味です。結局他のもの無香料の葉酸サプリに変更しました。


 

 

水なしで大丈夫?

 

 

葉酸サプリで水なしってあんまり他にないのですが、本当に体内で
届いているのか不安です。
葉酸そのものが効果を感じられないだけに、健康面を度外視に
便利さだけを追求してそうで怖いです。


 

葉酸サプリは確かに必要なものなのですが、商品によっては添加物などによって危険性があるものも存在しています。
葉酸サプリの危険性について、どのような危険性があるのか知っておくことが大切です。

 

実際に明治のビオママの葉酸サプリをAmazonで購入してみました。

口コミでは分からないこともあるので実際に、Amazonで注文してみました。
Amazonで注文して3日で明治のビオママ葉酸サプリが到着しました。

 

 

中を空けてみるとこんな感じです。

 

パッケージ

原材料

栄養価

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パッケージはシンプルなもので
プラスティックタイプのものです。
ごくごく一般的なサプリメントの容器という感じです。

ぶどう糖
コーンスターチン
還元パラチノース(添加物)
ショ糖脂肪酸エステル(添加物)
酸味料
香料(添加物)
甘味料(添加物)

 

エネルギー 83i
ナトリウム  0
タンパク質  0
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 2.8マイクログラム
炭水化物 1.9g
葉酸 480 マイクログラム

明治ビオママに含まれる食品添加物の情報が気になる人は⇒コチラ

 

中の容量

粒の大きさ

粒の香り

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こうやってみると結構粒の大きさが大きく感じます。

1粒の大きさは1.5pで
1日2粒を摂取します。

 

ヨーグルトの香りが結構きついです。
ふたを開けた瞬間にヨーグルトの香りが好きです。
タブレットラムネの香りがしました。

明治ビオママの葉酸サプリを飲み続けた感想は?

妊娠前なら明治ビオママの葉酸サプリの味も楽しめながら摂取できたのでしょうが・・・
正直に妊娠初期には、粒の大きさも多きいし、匂いも味もヨーグルト味が強いので
吐いてしまいました。あまり体が受け付けなくなっています。

妊娠前には、なら明治ビオママの葉酸サプリはいいかもしれませんが、妊娠してからはあまりオススメできません・・・
しかし妊娠前にも葉酸希望の女性にとって妊娠前から飲んでいる方がいいです。葉酸の効果をちゃんと理解すれば
妊娠する前であるのなら夫婦で飲むのもいいかもしれませんね。

明治ビオママのメリットとデメリットを暴露!

明治ビオママと他の葉酸サプリを実際に飲み比べていると、メリットとデメリットが分かったので、ここではそのメリットとデメリットを紹介して行きたいと思います。

 

メリットは?

・摂取し易い!
口に入れて溶かして食べるタイプなので本当にお菓子間隔で摂取する事ができます。
妊娠前は、会社のお昼やすみに口に入れて、水なしで食べていました。
味もおいしく、サプリメントを飲んでいるという感覚はありませんでした。

 

・安い!
明治ビオママは、とにかく値段が安くなんと648円で購入出来る程です。
これはかなり安いので続け易い金額です。

 

 

 

デメリットは?

・添加物が入っている
・合成成分で出来ている
・鉄分以外摂取できない
・安全チェックが自社チェックのみ

というようなデメリットがあります。

 

明治ビオママは残念ながら添加物が入っています。上の表にも書いているのですが、4種類程入っています。
それぞれ危険性はないものの、添加物と無添加どちらの方が安全かは言うまでもないですよね。
また、合成成分でできているのも大きな特長です。

 

合成成分と天然成分の違いってご存知ですか?

 

「天然成分は合成成分の1.5倍も吸収力が良い理由とは?」

 

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

 

合成成分は、安価なものであれば石油などからの化学成分をもとに出来ています。そのため人間の体に吸収されにくい(本来人間が口にする栄養ではないため)と言われています。また安価なものは石油などを使用しているので、リスクもあると言われています。これは食品などでも同じですよね?安価なものは、どうしてもその価格で抑えないといけないので品質が低下して時には食品などの場合は衛生上など大きなリスクが生じます。ただ、良い点と言えば安い値段で抑えれるので、販売社からすれば消費者に購入しやすい値段で届けれる事が可能です。

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

 

逆に天然成分は、私たちが普段食べているニンジンやタマネギなどの野菜や魚から成分を抽出して作られているため、成分が吸収しやすくなんと合成成分の1.5倍も吸収可能と言われています。ただ、天然成分にもデメリットがあって、天然の野菜や魚から成分を抽出します。なので行程も多くまた季節にも左右されるため、合成成分と比較するとどうしても値段が高くなってしまいます。とはいえ、安全性を求めるのであれば、ここは大切なので抑えておきたいですね。

 

天然成分と合成成分の見分け方とは?

 

実は表記を見たら一目瞭然でわかるんです。
DHCの葉酸サプリも低価格(300円程)なので合成成分でできています。

 

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

後ろの表記を見たら分かり易いのですが、
葉酸などの成分が書かれていますが何から出来ているのか分かりませんよね?
ビオママも合成成分から残念ながらできています。

 

 

 

 

それと比較して天然の葉酸サプリの場合がこちら。
美的ヌーボや、ベルタ葉酸サプリが天然の葉酸サプリなのですが、
成分表の中にしっかりと野菜の名前が書かれていますよね?このように
天然のものはちゃんと野菜の名前が書かれています。

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

安全面を考えると、天然の方がやはり安心感があるし
せっかく摂取するのであれば吸収力がないと意味がありませんよね?

 

 

 

安全チェックはどうなの?

 

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

葉酸は、あなたもご存知の通り妊娠前から離乳時まで厚生労働省から1日あたり400マイクログラム摂取を推薦されています。
しかし、本当に安全チェックをちゃんとしている葉酸サプリを選んでいますか?

 

GMP基準って知っていますか?

明治ビオママ葉酸タブレットを妊娠中に飲んだ感想!効果はあるの?

 

GMP基準とは、医薬品の国際基準として最初設けられていたもので医薬品はもちろん最近では、サプリメントでもGMP基準を設ける会社も多くなってきています。
サプリメント大国アメリカでは、GMP基準を満たす事が義務かされています。
逆を言うと、GMP基準を満たしていないと、販売する事が出来んせん。製造工程ガイドラインを見ても明らかな差がありますよね?
日本はサプリメントに関しての規制がまだゆるく酷い時などは100円均一などにもサプリメントが販売されています。100円で販売されているサプリで本当に
効果があり、健康になるのでしょうか?もし、そんな事が可能であれば、だれもがそうしていますよね?

 

そういったことからサプリメントの効果や安全性をしるためにもGMPの基準をちゃんとクリアしている葉酸サプリを選ばないといけません。

 

ホントに効果のある葉酸サプリを選び大切な3つのポイントとは?

明治ビオママも実際に妊活中に試してみたのですが・・・やはり効果も特にないし、安全面を考えると不安もありました。
そこで、葉酸サプリを選ぶの大切な3つのポイントを紹介していきたいと思います。

 

この3つのポイントは実際に妊活から出産まで実に15種類の葉酸サプリを実際に試した私だから言える本当に大切なポイントです。

 

ちゃんとGMP基準をクリアしている安全性の高い葉酸サプリ

上でも書いたようにGMP基準をクリアしている事は、アメリカではちゃんと販売可能であるという基準です。自社基準だけでなく、ちゃんとGMP基準のような国際基準をクリアしている葉酸サプリを選びようにしましょう。

 

 

飲み易く続けやすいコスパである事

葉酸サプリを飲む時期は想像以上に長く、厚生労働省が推薦するように妊娠計画を立てているときから、出産するまで。長い人では離乳時期まで続ける必要がありますす。続けるためには、コスパも重要になってきます。また、サプリメントの粒の大きさや香りも重要で、つわりの酷い妊娠初期は匂いにも凄いに対しても敏感で、また粒の大きなサプリメントを飲み込もうとすると、吐き気を引き起こす原因となってしまい、サプリメントが飲めなくなってしまいます。なのでサプリメント選びも重要になってきます。

 

 

天然で合成成分が含まれておらず、添加物も使用していない事

上でも書いたように、天然成分は合成成分の1.5倍もの吸収率があり、そして石油なども使わず植物や魚などから、成分を抽出しているため安全です。また添加物をとるのも当然ながら良くはありません、なので無添加の葉酸サプリを選ぶようにするのも1つのポイントです。

 

 

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